通学用のMTBがパンク。夜、学校から帰ろうとして踏み出したところで発覚。修理の手段もないので家まで押して帰って5キロちょい。正味一時間の運動でした。

【夜】バドミントン

またしても随分と御無沙汰してしまいました。日々、徒然と生きております。そろそろしっかりしないといけませんね。。。先月の階段落ちのダメージは９割方回復。もうちょっと。 世界陸上がいつの間にか始まってます。なぜ直前まで気づかなかったのかというと…